血管硬化是三高患者常見的并發癥，與多種因素相關，如不良生活方式、代謝紊亂、血管內皮損傷、炎癥反應、遺傳因素等。 1.不良生活方式：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，均可能加速血管硬化進程。應戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，適量運動，如快走、慢跑等。 2.代謝紊亂：血糖、血脂、血尿酸異常會影響血管健康。需控制血糖，可使用二甲雙胍、胰島素等；調節血脂，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；降尿酸可選擇別嘌醇、非布司他。 3.血管內皮損傷：高血壓、高血糖等會損傷血管內皮。積極控制血壓，如硝苯地平、厄貝沙坦；控制血糖，使用上述藥物。 4.炎癥反應：體內慢性炎癥也對血管不利。可通過健康生活方式減輕炎癥。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患血管硬化。需更注重預防和監測。 總之，對于因三高導致的血管硬化，患者要綜合管理，改善生活方式，遵醫囑用藥，定期復查，以延緩病情進展，降低心血管疾病風險。

根據以上資料分析，上述情況與長期血壓控制不好導致心臟代償性肥大擴張有關。建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，如黑木耳、海帶西紅柿有很好的降血脂抗動脈硬化軟化血管的作用。適量參加戶外運動，戒煙酒，藥物方面可選用硝苯地平控釋片具有平穩長效降壓防止心臟肥大擴張的作用，辛伐他汀具有降血脂防止動脈硬化的作用。

你好預防血管硬化可以服用脈通丸治療，平時注意低脂低鹽飲食，必要時到醫院做進一步檢查與治療

可以口服心腦清,或者脈通,維生素e等

這種情況如果胃比較好的話建議進行生吃如果胃不是很好的話建議不要生吃對胃有刺激的另外就是建議飲食低鹽低脂注意適當的鍛煉身體監測血壓血糖血脂