晨起膝蓋下面酸痛可能由多種原因引起，如運動過度、關節炎癥、肌肉拉傷、半月板損傷、缺鈣等。 1.運動過度：若近期進行了大量運動，可能導致膝蓋下方肌肉疲勞和乳酸堆積，從而引起酸痛。 2.關節炎癥：關節炎如風濕性關節炎、骨關節炎等，會使關節及其周圍組織產生炎癥反應，引發疼痛。 3.肌肉拉傷：運動時姿勢不當或用力過猛，可能造成膝蓋下方肌肉拉傷，導致酸痛。 4.半月板損傷：半月板損傷后，關節活動時會出現疼痛，尤其是在屈伸膝關節時。 5.缺鈣：身體缺鈣時，肌肉和骨骼的功能可能受到影響，容易出現酸痛。 6.其他原因：如外傷、受涼等也可能導致膝蓋下方酸痛。 如果膝蓋下面酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，你說的問題有可能是局部的韌帶或者半月板損傷的原因造成的，暫時可以涂抹一些正紅花油按摩看看的，注意飲食的營養均衡的，保持休息與生活要有規律。