肘關節外側腫脹疼痛持續 3 個月余，X 線檢查未見異常，治療效果不佳。可能是肱骨外上髁炎，也可能是其他疾病，如肘關節炎、腱鞘炎、肌肉拉傷、神經損傷等。 1. 肱骨外上髁炎：多因長期反復用力活動肘部導致，常見于網球運動員等。治療包括休息、熱敷、物理治療、局部封閉等。 2. 肘關節炎：可能由創傷、勞損、感染等引起。治療有藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、關節腔注射、手術治療等。 3. 腱鞘炎：多由于過度使用關節引起。治療方法包括制動、理療、外用扶他林軟膏等。 4. 肌肉拉傷：通常由劇烈運動或不當姿勢造成。需休息、冷敷、加壓包扎等。 5. 神經損傷：可能因外傷、壓迫等導致。治療包括營養神經（如甲鈷胺、維生素 B12 等）、物理治療。 出現肘關節外側腫脹疼痛且持續不愈，應引起重視。建議到正規醫院的骨科就診，進一步明確診斷，采取針對性治療措施。

你好，根據你描述的情況一般考慮是關節炎引起的，可以口服消炎鎮痛藥物配合活血化瘀藥物治療，局部熱敷，烤電治療，建議你多休息，調節心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保證睡眠充足，注意防寒保暖，密切觀察。