L4 壓縮性骨折合并骨質增生需要綜合治療和精心護理，包括臥床休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、日常注意事項等。 1.臥床休息：初期應嚴格臥床，避免腰部受力。隨著恢復，可逐漸增加下床活動時間，但仍要避免彎腰和負重。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解疼痛，也可使用鈣劑和維生素 D 來改善骨質。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進局部血液循環，減輕疼痛和腫脹。 4.康復訓練：在醫生指導下進行腰部肌肉的鍛煉，增強腰部力量。 5.日常注意事項：睡硬板床，注意腰部保暖，避免久坐久站，飲食上增加富含鈣、蛋白質的食物。 總之，L4 壓縮性骨折和骨質增生的治療需要耐心和堅持，按照醫生的建議進行治療和康復，有助于盡快恢復腰部功能，提高生活質量。

你好，根據你提供的病情是外傷后出現腰4椎體壓縮性骨折。老年人骨質疏松，輕微外力均可導致腰椎壓縮性骨折。建議臥床休息，避免出現后遺癥，譬如長期腰痛，駝背，平時注意補鈣，預防骨質疏松。