頭發干枯毛糙又自然卷可能與營養不良、頻繁燙染、護理不當、遺傳因素、環境影響等有關。 1.營養不良：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。如果身體缺乏這些營養，頭發就容易出現干枯毛糙和自然卷的情況。建議多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜水果。 2.頻繁燙染：燙發和染發過程中使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片，導致頭發失去水分和營養，變得干枯毛糙和卷曲。應減少燙染次數，給頭發足夠的恢復時間。 3.護理不當：不正確的洗發、護發方法，如使用過熱的水洗頭、過度使用吹風機、頻繁梳頭等，都可能損害頭發。選擇適合自己發質的洗發水和護發素，洗發時水溫適中，避免過度吹發和頻繁梳頭。 4.遺傳因素：有些人天生頭發就比較干枯毛糙和自然卷，這與遺傳基因有關。這種情況可以通過適當的護理和美發手段來改善。 5.環境影響：長期暴露在陽光、風沙、干燥的環境中，頭發容易受損。外出時戴帽子或使用頭發防護產品。 總之，改善頭發干枯毛糙又自然卷的狀況需要綜合調理，注意飲食營養、正確護理頭發，并避免不良環境的影響。如果問題較為嚴重，建議咨詢專業的美發師或醫生。

你好朋友,根據你的提問,建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生發丸，滋腎生發丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。