口臭可能由多種原因引起，通過食療可以在一定程度上緩解。常見的方法包括多吃蔬菜、水果，飲用綠茶，食用酸奶，食用蜂蜜水，食用檸檬等。 1.多吃蔬菜：蔬菜富含維生素和膳食纖維，如芹菜、西蘭花等，有助于促進(jìn)消化，減少食物在胃腸道的滯留時間，從而減輕口臭。 2.多吃水果：水果中的果酸和維生素能促進(jìn)唾液分泌，如蘋果、梨等，保持口腔濕潤，抑制細(xì)菌滋生。 3.飲用綠茶：綠茶中的茶多酚具有抗菌作用，能減少口腔中的細(xì)菌數(shù)量，改善口臭。 4.食用酸奶：酸奶中的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，減少因消化不良引起的口臭。 5.食用蜂蜜水：蜂蜜有潤腸通便的作用，能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，減輕口臭。 6.食用檸檬：檸檬富含維生素 C，酸味能刺激唾液分泌，清新口氣。 食療去口臭需要長期堅(jiān)持，同時要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果口臭問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。

您好，口臭一般是疾病引起的，10%的口臭患者是由于口腔疾病和口腔衛(wèi)生引起，而90%以上的口臭患者是由于人體內(nèi)臟（肝膽脾胃、內(nèi)分泌等）功能失調(diào)或慢性消化道等疾病引起，可以用三清扶元徹底治好口臭平時要注意口腔衛(wèi)生飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物；多喝水，多吃蔬菜水果及豆類。口臭嚴(yán)重最好到口臭專科看看

必須多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，誘發(fā)主要還是跟機(jī)體缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)的。平時一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素b2進(jìn)行治療