性生活時勃起硬度不夠可能由多種原因引起，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響以及年齡增長等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響性生活時的勃起狀態。 2.生理因素：體內雄激素水平下降，會導致性功能減退，出現勃起不堅。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣，容易影響身體機能，包括勃起功能。 4.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經，影響勃起。另外，前列腺炎等生殖系統疾病也可能導致勃起問題。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性功能也可能會有所減退。 總之，勃起硬度不夠不一定是腎虛，可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括心理疏導、調整生活方式、治療基礎疾病、藥物治療（如*、他達拉非、伐地那非等）等。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣。

你好,這種情況與腎虛有關,建議口服男寶膠囊

屬于男子性功能減退（不屬于陽痿,只是性功能減弱力不從心,多見于年老體弱者或精神等壓力太大,也有房事過度引起的）：活大青蝦或白蝦一兩,白酒（需50°以上的）1斤,浸5天后按常日酒量吃酒,酒完后將蝦炒吃.連用半月,有補陰壯陽,補充男性激素,增強性機能之功效.無毒副作用食療參考

您好，根據您的情況考慮陽痿的可能。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現陽痿者最為多見。建議您最好是結合看自身情況，到醫院針對做一下性神經敏感度檢測，勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據檢查結果再考慮治療。

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎疾病；陰莖硬結病；精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。