長期面對(duì)電腦致眼干澀酸痛如何應(yīng)對(duì)?
整天面對(duì)電腦,眼睛經(jīng)常會(huì)干澀澀的很不舒服,有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)酸痛,對(duì)于我們這些上班一族面對(duì)電腦是必不可少的,平時(shí)大多數(shù)的時(shí)候就是電腦,有時(shí)候眼睛很累,有朋友叫我滴下眼藥水,可是有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)對(duì)眼睛有傷害。
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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長期面對(duì)電腦出現(xiàn)眼干澀酸痛,可能是用眼過度、淚液分泌不足、眼部炎癥、瞼板腺功能障礙、維生素 A 缺乏等原因引起。 1. 用眼過度:長時(shí)間注視電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀。應(yīng)定時(shí)休息,每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 淚液分泌不足:這會(huì)使眼睛缺乏滋潤??赏ㄟ^熱敷眼部,促進(jìn)淚液分泌。 3. 眼部炎癥:如結(jié)膜炎、角膜炎等,除了干澀酸痛,還可能有紅腫等癥狀。需就醫(yī),使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等治療。 4. 瞼板腺功能障礙:瞼板腺分泌油脂異常,影響淚膜穩(wěn)定性。可進(jìn)行瞼板腺按摩。 5. 維生素 A 缺乏:會(huì)影響眼部的正常功能。多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 總之,長期面對(duì)電腦出現(xiàn)眼干澀酸痛要引起重視,注意用眼衛(wèi)生,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 09:36
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.需要應(yīng)用抗生素類眼水如復(fù)方妥布霉素眼水點(diǎn)眼治療,待癥狀好轉(zhuǎn)后改為氧氟沙星眼水維持治療2,治療期間不要佩戴隱形眼睛3.平時(shí)注意休息,注意隱形眼睛的護(hù)理,每日佩戴不要超過2個(gè)小時(shí)細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問題
2015-11-24 17:27
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。長期用電腦的話你要注意休息啊,一個(gè)把小時(shí)站起來到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),多看一些花草樹木的。做眼保健操最好,眼藥水會(huì)有依賴性。應(yīng)該多注意休息.多吃蔬萊水果.多飲水.勿吃辛辣與易上火食物.可以吃魚肝油丸與動(dòng)物肝臟.滴閃亮眼藥水就可以.
2015-11-24 17:14
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,長期用眼藥水有害的。其實(shí)人的淚水是極佳的抗菌劑,即便把一滴淚水稀釋到一碗水中仍然具有殺菌力!而且顯然淚水這種抗菌劑是沒有任何副作用的。眼藥水有兩種,一種是消毒殺菌的,或多或少是帶毒性,滴多了當(dāng)然有害;另一種主要是滋潤眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)的,滴多了會(huì)稀釋眼中的淚水,使眼睛的抗菌力下降,反而容易感染。
2015-11-24 12:53
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好:我們不主張干眼病患者長期使用眼藥水。因?yàn)槟壳?0%的眼藥水中都含有防腐劑,這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。就有亂滴眼藥水致盲的病例,所以眼睛出現(xiàn)不適還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,不要隨意亂滴眼藥水。平時(shí)要多注意眼睛休息,看電腦1.2個(gè)小時(shí)就要讓眼睛閉目休息15分鐘左右最好。
2015-11-24 07:52
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