眼睛疼且平常玩手機，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、青光眼、眼外傷等原因引起。 1.用眼過度：長時間玩手機會使眼睛疲勞，眼肌緊張，導致疼痛。應減少玩手機時間，每 30 分鐘休息一下，眺望遠方或閉目養神。 2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，細菌、病毒感染可引發。需保持眼部清潔，使用氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等治療。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛缺乏滋潤。可通過熱敷、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液來緩解。 4.青光眼：眼內壓升高損傷視神經。需及時就醫，可能使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物。 5.眼外傷：不小心碰撞或異物進入眼睛。要避免揉眼，盡快就醫檢查處理。 總之，眼睛疼不可忽視，若休息后仍未緩解或疼痛加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因并進行針對性治療。

平時玩手機過多，引起眼睛疼痛，這是長時間盯著手機屏幕引起的眼肌疲勞所致。建議不要長時間的盯著的手機看，玩一會就要看看遠處，使眼睛得到休息。平時建議做眼保健操。祝你健康！

這是長期玩手機造成的眼疲勞知道自己的眼睛很疼，就應該減少玩手機的頻率了，好好愛護你的眼睛，疲勞的厲害，可以用珍視明滴眼液試試

對于你的情況啊應該是眼部感染引起的啊建議你可以用氯霉素滴眼液進行治療一段時間,注意眼部的衛生,避免感染,注意不要總是用手去揉眼睛.還要注意不要過度的用眼,注意休息

您好，玩手機的時候一般都距離眼鏡比較近的。長時間的玩手機是很疲勞的。玩一段時間建議休息一會，盡量減少眼鏡疲勞。