三十年前用冷水沖早，近年身體出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)麻、低熱、出汗、睡不著覺等癥狀，可能是由多種因素引起的，如風(fēng)濕免疫疾病、植物神經(jīng)紊亂、感染、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1.風(fēng)濕免疫疾病：長期冷水刺激可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)或肌肉的炎癥，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，活動受限。治療常包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 2.植物神經(jīng)紊亂：冷水刺激可能影響植物神經(jīng)功能，導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)失衡。癥狀多樣，如心悸、頭暈、失眠等。治療可采用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.感染：身體抵抗力下降時，易發(fā)生感染，如病毒感染、細(xì)菌感染等，引起低熱、出汗等癥狀。需根據(jù)感染類型使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：長期不良刺激可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，如甲狀腺功能異常。需通過檢查明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉、丙硫氧嘧啶等。 5.心理因素：早年的經(jīng)歷可能造成心理壓力，引發(fā)焦慮、抑郁等，影響睡眠和身體感受。心理治療結(jié)合藥物，如舍曲林、帕羅西汀等可能有效。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，您出現(xiàn)了肢體的酸痛，麻木，需要盡早的查明原因。如果有低熱，要當(dāng)心風(fēng)濕性的疾病。建議您去醫(yī)院風(fēng)濕科就診，查血常規(guī)，血沉，抗O，類風(fēng)濕因子，抗CCP抗體等。自己不要盲目用藥。