增高藥的效果不能一概而論。影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。增高藥的作用有限，不能單純依賴它來實現顯著的身高增長。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2. 營養：均衡的營養是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進骨骼生長。 4. 運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼發育。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高，需要及時治療。 總之，增高不能僅僅依靠增高藥。要綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。如果對身高有疑慮，應及時到正規醫院就診，進行全面評估和診斷，在醫生的指導下采取合適的措施。

你的這個能不能增高主要一個是看你的骨骺有沒有閉合的，閉合了，任何方法都不能增高的。如果沒有閉合可以使用生長激素進行治療增高的，所以你的這個需要到醫院進行檢查才能知道的。

您好根據您的描述，升高是異常和環境因素共同決定的，骨骺是骨的生長中心，骨的增長主要依靠骨骺的生長，如果骨骺閉合，長高的幾率就比較小了。建議還是要慎用，如果骨骺已經閉合藥物治療基本是沒有效的，否則也不會有那么多成年人為身高苦惱了，還是要慎重選擇，不要盲目聽信廣告。

如果你想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.