您的情況多數考慮是有些宮寒， 可能跟平時飲食生冷或者沒有注意保暖好有關。 中醫方面多考慮是寒凝血瘀，一般氣血和膠囊不是很對癥，建議最好服用一些溫中散寒的藥物，例如艾附暖宮丸調理，具體用藥請遵醫囑，平時飲食注意清淡，也可以適當熱敷一下局部，或者配合艾灸治療。

股骨頭壞死是成人骨壞死最常見的疾病.髖關節是人體最大的負重關節,股骨頭壞死所造成的后果也較其他骨壞死嚴重.引起骨壞死的因素有很多,包括：創傷,過量酒精攝入,慢性肝病,應用腎上腺皮質激素類藥物,腎移植,系統性紅斑狼瘡和其它膠原性疾病,沉箱病和減壓病,高空病,各種血紅蛋白病和凝血性疾病,胰腺炎,高脂血癥,燒傷,痛風和高尿酸血癥,妊娠,動脈硬化和其它血管阻塞性疾病,化療,放療和熱損傷,過敏反應,白血病,血友病,關節重建術后,關節脫位手法復位術后等,以及不明原因的特發性骨壞死.股骨頭壞死患者在治療過程中應密切與醫生配合,并需注意以下事項：（1）必須堅持按療程治療,不能半途而廢,也不能時斷時續.（2）治療過程不能濫用其它治療股骨頭壞死的藥物和手段.（3）治療過程中不能使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的藥物,慎用抗炎鎮痛藥.（4）不能飲酒,吸煙,忌辣食物.（5）防止扭傷,跌傷及過度芝累,適當減少夫妻生活,并避免粗暴動作.（6）堅持減少負重到骨修復正常.（7）按治療階段逐漸進行功能鍛煉,模造髖關節.（8）對骨修復過程不能操之過急,不必過于頻繁復查X線片或CT,因為即使病情好轉,X線片上也不會在短期內有變化.一般主張,3-6個月拍片一次為宜.祝早日康復!

股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關節病之一.大多因風濕病,血液病,潛水病,燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關節面組織的血液供應,進而造成壞死.其主要癥狀,從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛,再由疼痛引發肌肉痙攣,關節活動受到限制,最后造成嚴重致殘而跛行.激素藥亦會導致本病的發生.中醫認為疾病發生原因為外因和內因,且內因外因相互作用,使人體陰陽失去平衡,氣血的失恒而生疾,亦稱"髀樞痹","骨痹","骨萎1,一定要加強髖部的自我保護意識.　　2,走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒.　　3,在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動,感覺身體發熱,四肢靈活為度.　　4,在扛,背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活.　　5,髖部受傷后應及時治療,切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節.　　6,在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物.　　7,盡量不要養成長期大量飲酒的毛病.

孔氏股骨康復湯,它是傳中藥配方,沒有副作用.孔氏股骨康復湯：川雪,陳皮,郁金,制點月各10g,制蟲千15g,芷,二土,申姜,制斤米各10g,狗脊15g,牛膝6g,透骨草10g,乳香,沒藥各3g,土蟲9g,血竭3g,麝香0.3g（研細分2次沖服),蒼術,靈仙,白術,紫河車各10g,制草氏15g,復方公英粉60.自己找到藥材就能治愈股骨頭壞死了.

根據你的描述你上述情況屬于激素導致的股骨頭壞死上述情況沒有什么好的治療辦法,還年輕的話考慮檢查清楚,看是否能夠通過手術治療,股骨頭置換,目前還是比較好的,恢復的不錯

治療股骨頭建議用中醫治療比較好,中醫比較治本,而且效果也不錯,孔氏股骨康復湯治療這一類疾病效果比較不錯,方便的話可以試試,希望可以幫助到你.孔氏股骨康復湯：川雪,陳皮,郁金,制點月各10g,制蟲千15g,芷,二土,申姜,制斤米各10g,狗脊15g,牛膝6g,透骨草10g,乳香,沒藥各3g,土蟲9g,血竭3g,麝香0.3g（研細分2次沖服),蒼術,靈仙,白術,紫河車各10g,制草氏15g,復方公英粉60.