骨壞死如何鍛煉保養(yǎng)及預(yù)防
骨壞死應(yīng)怎樣鍛煉與保養(yǎng)?過量的飲酒和長期過量的使用激素類藥物,擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死,骨壞死應(yīng)怎樣鍛煉與保養(yǎng)?
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨壞死是一種嚴(yán)重的骨骼疾病,保養(yǎng)和預(yù)防至關(guān)重要。保養(yǎng)方面要注意飲食均衡、控制體重、避免受傷、定期復(fù)查、適度鍛煉等。 1. 飲食均衡:多攝入富含鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、魚類等,有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 2. 控制體重:減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免因體重過重加速骨骼損傷。 3. 避免受傷:日常活動(dòng)中注意防護(hù),防止髖部等易發(fā)病部位受傷。 4. 定期復(fù)查:通過 X 光、磁共振等檢查,及時(shí)了解病情進(jìn)展。 5. 適度鍛煉:如游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 總之,對(duì)于骨壞死,早期預(yù)防和正確的保養(yǎng)措施非常重要。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-01-08 02:17
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:關(guān)于鬼骨壞死這個(gè)問題醫(yī)學(xué)上已經(jīng)有了一個(gè)明確而又被社會(huì)公眾所接受的答案,下面我們對(duì)什么是骨壞死給予了一個(gè)解釋。細(xì)胞、骨質(zhì)細(xì)胞、髓質(zhì)細(xì)胞(血管和神經(jīng))發(fā)生了壞死,致骨組織營養(yǎng)中斷或嚴(yán)重不足,使骨的代謝障礙,局部骨組織失去了營養(yǎng),即為骨壞死。骨壞死原則上分為兩大類:一類是因缺血造成的骨壞死,如外傷、飲酒、激素藥、寒濕、肝腎虧虛、骨質(zhì)疏松、扁平髖、脊髓異常空洞癥等導(dǎo)致的骨壞死。人體任何部位都可能發(fā)生骨壞死,臨床以手舟骨、足舟骨、距骨、肱骨頭、肋骨、髕骨、鎖骨、股骨頭為多見,尤以股骨頭發(fā)生率最高。骨壞死發(fā)生在股骨頭部位,就叫骨壞死。另一類是由于細(xì)菌感染所致的骨壞死,如:骨髓炎、骨結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎等。當(dāng)然,有關(guān)什么是骨壞死常識(shí)的說法中,上面為大家所說的不是最為準(zhǔn)確和唯一的一種,但是大概意思應(yīng)該是這樣的,希望以上敘述能夠給身邊的患者朋友們幫助,祝愿您身體健康。---------------------------------------------------相關(guān)咨詢問題:股骨頭壞死,用什么藥好股骨頭壞死得了巨骨壞死,,,,怎么辦???潛水員如何預(yù)防股骨頭壞死?股骨頭壞死的治療股骨頭已壞死一半能否阻止它繼續(xù)壞死
2015-11-24 22:25
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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治療股骨頭壞死,最重要的就是對(duì)癥治療,我院在對(duì)股骨頭壞死進(jìn)行治療時(shí),會(huì)根據(jù)患者的病癥制定一套適合患者本身的治療方案,在保留住股骨頭的前提下,短期內(nèi)就可以激活壞死的股骨頭的血液運(yùn)輸,改善血液循環(huán)解決股骨頭缺血的問題,重新塑造骨纖維,修復(fù)壞死的股骨頭,使新骨加速生成,最終取得治療股骨頭壞死的目的。
2015-11-24 15:00
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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關(guān)于股骨頭壞死的預(yù)防要怎樣做才起作用的問題深受患者朋友的關(guān)注,骨病在我們的生活中也是比較常見的,而股骨頭壞死就是骨病中的一種,它所給患者帶來的危害相信大家都是有目共睹的,因此一定要做好股骨頭壞死的預(yù)防及治療。
2015-11-24 10:31
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!骨壞死的病理變化都是股骨頭周圍血液循環(huán)障礙,引起骨組織缺血骨細(xì)胞凋零死亡,建議患者保守治療即通過內(nèi)服活血化瘀的中藥外敷促進(jìn)死骨吸收新骨深生成的膏藥配合理療綜合治療,祝患者早日康復(fù).
2015-11-24 09:14
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