長期手淫可能會對身體和精神產生一定影響，包括記憶力下降、精神狀態不佳等。戒除后，部分癥狀可能會得到改善，恢復程度取決于多種因素，如手淫頻率、個人體質、生活習慣、心理狀態、后續調理等。 1.手淫頻率：如果手淫過于頻繁，對身體和精神的損害較大，戒除后恢復相對較慢。 2.個人體質：身體素質較好的，恢復能力相對較強。 3.生活習慣：保持規律作息、均衡飲食、適量運動和充足睡眠，有助于身體和精神的恢復。 4.心理狀態：積極樂觀的心態能促進恢復，若長期焦慮、緊張，則不利于恢復。 5.后續調理：可適當補充營養，如富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，15 歲正處于生長發育階段，及時戒除手淫，并注意調整生活方式和心態，身體和精神狀態有望逐漸改善和恢復。但恢復需要時間和耐心，必要時可尋求專業醫生的幫助。

您好，過度手淫不僅會影響身高，影響生長發育，影響陰莖的正常發育，導致陰莖短小，腎虛，陽痿早泄，脫發，記憶力減退，而且容易引起各種泌尿系統疾病，如尿道炎，前列腺炎等，甚至導致少精無精，對以后的生育造成困難，建議您先去檢查一下是否存在泌尿系統疾病，同時一定要戒掉手淫的習慣，戒掉手淫后有利于上述癥狀的改善,平時可以多做做運動，比如打打球，看看自己喜歡看的書來分散注意力，希望我的回答對你有幫助

你好，這種情況可能是腎虛，一般會引起這種癥狀的，建議平時可以多吃一些補腎的食物，比如淡菜，干貝，蜂蜜，雞蛋等，也可以在醫生的建議下用藥治療，但是用藥前你應該確定是何種腎虛，腎陽虛還是陰虛，如果是陽虛建議服用右歸丸，如果是陰虛則建議服用左歸丸，乾元湯，六味地黃丸等，希望你能早日康復。

你好你的情況這些癥狀都是由于過度手淫引起的啊。因此只要立刻停止手淫就是可以減輕癥狀的啊。你現在一定要強制自己立刻停止手淫，然后加強鍛煉，增加營養轉移注意力是可以改善的。如果還這樣下去影響將來性生活影響發育的明白嗎。

你好你的情況多考慮手淫過度導致的腎虛，神經衰弱的癥狀，戒除手淫，服用六味地黃丸和安神補腦液進行治療，多休息加強營養的