牙齒出現黑色污漬，即便不吸煙不酗酒，也可能由飲食、口腔衛生習慣、藥物、牙齒疾病、年齡等因素導致。 1.飲食：常食用深色食物或飲料，如咖啡、可樂、巧克力等，其中的色素易沉積在牙齒表面。 2.口腔衛生習慣：刷牙不徹底或不規律，食物殘渣和細菌滋生，形成牙菌斑和牙結石，可能呈現黑色。 3.藥物：某些藥物，如含鐵的補血劑、四環素類抗生素等，可能導致牙齒變色。 4.牙齒疾病：如齲齒，齲壞組織可使牙齒變黑。 5.年齡：隨著年齡增長，牙齒的牙釉質逐漸磨損，內層的牙本質顏色較深，可能使牙齒看起來有黑色污漬。 要保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查和清潔。如果黑色污漬嚴重影響美觀或提示有牙齒疾病，應及時就醫。

您好，牙結石牙垢是需要用洗牙的方法去除的。刷牙主要是維護口腔健康，但是并不能阻止牙結石的產生。

你好，從你敘述的情況看是牙菌斑。像你這情況建議去醫院或者牙科診所洗牙就可以好的。

你好，你的問題我已知悉，你的情況可以到牙科去清洗一下。要是天生就有的話，那可能難以清除，要是后來的，可以清洗掉的，有情況再聯系。

關于你這個情況是由于不注意刷牙衛生導致的牙菌斑滋生。考慮是小時候吃糖引起的。我建議你可以去醫院的牙科檢查之后，洗牙感覺徹底就不會出現了。平時多注意早晚刷牙即可。