腰扭傷后長期疼痛，可能與損傷未完全恢復、肌肉筋膜炎癥、腰椎間盤病變、關節(jié)紊亂、心理因素等有關。 1. 損傷未完全恢復：當初的扭傷可能導致肌肉、韌帶等結構未完全修復，形成慢性損傷。治療上可通過物理治療，如熱敷、超短波等促進恢復。 2. 肌肉筋膜炎癥：長期的損傷刺激可能引發(fā)肌肉筋膜炎癥。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 3. 腰椎間盤病變：扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤突出或膨出。若癥狀較輕，可進行牽引治療；嚴重時可能需要手術。 4. 關節(jié)紊亂：腰部關節(jié)紊亂也會導致疼痛。可通過手法復位來調整關節(jié)位置。 5. 心理因素：長期疼痛可能引起焦慮、緊張等心理問題，進而加重疼痛感受。需要進行心理疏導。 總之，對于長期腰扭傷疼痛，需要綜合評估具體原因，采取針對性的治療方法。同時，患者應注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科|脊柱外科就診，以便獲得準確的診斷和恰當?shù)闹委煛?

你好，這種情況考慮主要是腰肌勞損由于病史長，一直未愈，所以考慮腰肌勞損的可能性大，但是還需要輔助檢查幫助診斷，先把病弄明白，再談治療吧

您好！根據(jù)您描述的情況您這個屬于陳舊性的腰部損傷，多余受傷當時沒有正確治療導致的慢性腰肌勞損。建議不要干彎腰活，注意腰部保暖，疼痛是可以求治于正規(guī)醫(yī)院的理療科，主要做推拉按摩及理療。僅供參考祝您早日康復！