鼾癥的發生通常與多種因素有關，包括肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引發鼾癥。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等，可造成氣道狹窄，氣流通過時產生鼾聲。 3.鼻部疾病：例如鼻炎、鼻竇炎等，會引起鼻腔阻塞，迫使呼吸通過口腔，增加打鼾的可能性。 4.咽部疾病：像扁桃體肥大、軟腭松弛等，在睡眠時容易阻塞氣道。 5.不良生活習慣：長期飲酒、過度疲勞、睡眠姿勢不正確等也可能導致鼾癥。 總之，鼾癥的原因較為復雜。如果出現鼾癥，應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施，改善睡眠質量，保障身體健康。

睡眠對上氣道和胸廓肌肉的影響正常呼吸時要求呼吸肌肉收縮高度協調，上氣道肌肉具有一定基礎張力保持氣道開放，每次膈肌收縮前，神經放電引起上氣道肌肉收縮，頦舌肌收縮牽動舌頭向前固定咽壁，進一步保持上氣道開放和抵抗吸氣時咽腔內負壓對上氣道的陷閉作用，隨后肋間肌收縮穩定胸壁，膈肌收縮產生胸腔負壓完成吸氣，正常NREM睡眠時相，上氣道肌肉的基礎張力降低，上氣道口徑縮小

你好，當空氣通過氣道不暢時，或者當氣道內軟組織或肌肉發生振動時，便會出現打鼾。當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟腭）的肌肉群會松弛。這種肌肉松弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，并發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響。