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            情感困擾導致精神不佳如何解決

            沖動控制障礙

            現在我面對了兩個我認為特別好的男生:一個是我男友我們談了4年,他特別關心體貼我,生怕我受到一點點傷害,為了我什么都能做的出來。可是他的脾氣有點暴躁,尤其是我們分隔兩地上大學只要他知道我跟哪個男生接觸甚至是吃個飯,他都會罵我;另一個是我在大學認識的師哥,他沉穩大方,也是關心我不過沒我男友的關心程度大,知道我有男朋友,但他還是很喜歡我。他的做事方式和我男朋友的截然不同,很大方得體,從不會遇事暴躁沖動。可是在我跟男朋友鬧的時候,我總跟他談心,他也向我表白過,可后來我覺得男友為了這幾年的感情所付出的太多又和好,之后有段時間師哥沒聯系我,后來又聯系上了,也是因為我與男友的分分合合他很痛苦,最后問了我:"你到底選誰?”我回答:“我男友”。之后他一直沒聯系我來了,我也很想跟師哥在一起,但又怕男友接受不了。可是我又害怕萬一我給我男友分了,師哥也不回頭怎么辦,就一直這么拖著。而且我也搞不清楚師哥到底是不是跟我只是搞曖昧。現在滿腦子都是師哥,干什么都沒精神。也不想跟人和人說話。在這里我也考慮了一下他們的實際情況,男友的家庭是個體包地種棉花的也是本地的,他對我是死心塌地的,可是我家里人不同意我跟他好。師哥的父母都是退休干部,家庭好一些,但是我們兩家相隔太遠,我也擔心他家里人能否看上我,能否適應他們的干部家庭,同時也擔心他是否花心

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              情感上的糾結與困擾致使精神狀態欠佳,涉及個人情感抉擇的迷茫、對未來關系的擔憂、家庭因素的影響、對他人真心的懷疑以及自身內心的掙扎等。 1. 情感抉擇迷茫:在兩個有好感的男生之間難以做出決定,導致內心混亂,影響精神。需要冷靜思考自己真正的需求和期望,明確自己在感情中的核心訴求。 2. 未來關系擔憂:擔心與男友分手后師哥不回頭,害怕進入新的感情面臨未知困難。應增強對自身和感情的信心,勇敢面對可能的結果。 3. 家庭因素影響:家人對男友的不認可,對師哥家庭能否接受自己的顧慮。要與家人充分溝通,了解他們的想法,也讓家人了解自己的感受。 4. 對他人真心懷疑:不確定師哥是真心還是搞曖昧。通過觀察其長期的行為和態度,以及與他坦誠交流來判斷。 5. 自身內心掙扎:滿腦子都是師哥,精神不佳。嘗試轉移注意力,投入到學習、工作或興趣愛好中,讓自己的生活豐富起來。 總之,面對復雜的情感問題,要保持冷靜和理智,積極面對和解決,不要讓其過度影響自己的生活和精神狀態。

              2025-01-07 20:13
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              能這么問說明你你很正常主要是看你是不是很愛他,想想你們要在一起生活60多年,能不能做到,覺得可以就結婚!

              2015-11-25 00:53
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              有一個男友,在一起三年,感情穩定,到了男方談婚論嫁的時候,自己下不了決心。呵呵。如果你真愛他,怕失去他,那么就不需要猶豫了。但是,如果你有那么半點的猶豫。我請你慎重。還有,為什么叫做不甘心呢。是不是覺得說他不夠好,或者自己那么年輕還不想結婚?那么你需要理清自己的思路。找一個安靜的地方,好好的聽聽自己的聲音。三年了,不是一個小時間。而且很穩定的感情。如果真愛,就抓住機會,錯過了,你會后悔難過痛苦一輩子。結婚當然要做一定的自我犧牲。俗話說,沒有付出哪里來的回報。是不是,希望你聽進去,加油。

              2015-11-25 00:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,你自己得考慮清楚,生活是有很多的因素存在的,你不可能取代她的女兒的,如果你打算和他在一起就必須得接受這個現實.

              2015-11-24 20:34
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你們談了3年,相對來說已經比較了解了,而眼下的問題就是見見父母確認一下。但是你卻不能確認自己的感情了,建議你見父母之前考慮清楚,我對他的不滿是那些方面,可以改變嗎?如果不能改變,我是否可以接受?如果答案是肯定的,你可以考慮結婚。而如果是否定的,則建議你再多考慮一下。同時你們戀愛時間太長,也是導致你不想嫁的原因,畢竟了解的太多,太熟悉,也就沒有結婚的激情了!

              2015-11-24 12:44
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            李蘭 / 主任醫師

            擅長:擅長抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相障礙、精神障礙、神經衰弱、精神分裂癥、情緒障礙、睡眠障礙、心理障礙以及兒童青少年情緒和行為障礙、學習障礙、網絡依賴、自閉癥的診治,親子教育、心理成長、人生規劃等。

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