陰莖勃起無(wú)力且時(shí)間短可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、血管疾病、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、改變生活方式、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等可能導(dǎo)致。需調(diào)整作息，戒煙限酒，戒除過(guò)度手淫。 3.血管疾病：如動(dòng)脈硬化等影響陰莖血液供應(yīng)。要治療基礎(chǔ)血管疾病，并改善血液循環(huán)。 4.神經(jīng)損傷：外傷或疾病導(dǎo)致的神經(jīng)損傷。需針對(duì)病因進(jìn)行神經(jīng)修復(fù)或采取相應(yīng)的治療措施。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下等?？裳a(bǔ)充相應(yīng)激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。 藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 出現(xiàn)陰莖勃起無(wú)力且時(shí)間短的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

陰莖的勃起狀態(tài)一般在18-25歲左右達(dá)到最佳狀態(tài)，之后逐漸下降，再一個(gè)就是考慮可能與您手淫過(guò)度或者縱欲過(guò)度有關(guān)。建議適當(dāng)節(jié)欲，戒除手淫，避免縱欲過(guò)度，保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，會(huì)有明顯改善的。

您這種情況可能和包皮過(guò)長(zhǎng)、性生活過(guò)頻、勞累飲酒熬夜等因素都有關(guān)。建議您規(guī)律作息，清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，避免飲酒熬夜勞累，節(jié)制性生活，可以喝中藥湯劑調(diào)節(jié)一下，祝您健康！