腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，當 3.4 節突出且影響彎腰和久站時，吃中藥治療需注意多方面，包括藥物選擇、飲食配合、用藥時間、個體差異、不良反應等。 1.藥物選擇：應在醫生指導下，根據病情選擇合適的中藥，如獨活寄生湯、身痛逐瘀湯、舒筋健腰丸等。 2.飲食配合：服藥期間，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以免影響藥效。 3.用藥時間：按照醫囑按時服藥，保證治療的連續性。 4.個體差異：不同個體對中藥的反應可能不同，如有過敏等不適，及時告知醫生調整用藥。 5.不良反應：部分中藥可能引起胃腸道不適等，若癥狀嚴重需就醫。 總之，腰椎間盤突出患者在服用中藥治療時，要嚴格遵循醫囑，注意上述事項，以提高治療效果，促進康復。

你好，你的情況考慮腰椎間盤突出可能性大，考慮主要可能與平時長時間久坐久站有關系。一般中藥治療起到消腫止痛的作用。建議平時避免長時間臥硬板床休息，避免長時間久坐久站，加強腰背肌功能鍛煉。祝早日康復。

，腰間盤突出時，髓核壓迫的局部神經根可導致該神經支配的區域疼痛麻木等，運動神經表現為患肢乏力，沉重等中藥效果欠佳，建議到醫院進行CT檢查，明確病因以及程度后可以進行神經阻滯或者骨盆牽引以達到消除局部神經根炎癥之目的，效果良好，必要時手術切除