坐骨神經疼可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經炎、外傷、受寒等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出壓迫坐骨神經。治療上可先嘗試臥床休息、牽引、按摩等物理療法，藥物方面可使用甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛、甘露醇減輕神經水腫。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經。治療以熱敷、針灸等物理治療為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉止痛、維生素 B12 營養神經。 3. 神經炎：坐骨神經自身的炎癥。需使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，以及營養神經藥物如腺苷鈷胺。 4. 外傷：外力損傷坐骨神經。輕度損傷以休息和藥物治療為主，嚴重時可能需要手術修復。 5. 受寒：寒冷刺激導致坐骨神經痙攣。注意保暖，可進行紅外線照射，服用舒筋活絡的藥物如大活絡丸。 坐骨神經疼應引起重視，盡早明確病因，采取相應治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

坐骨神經痛是指坐骨神經蹭沿坐骨神經通路即腰臀部大腿后小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群你可以采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療也可以用中醫推拿理療來進行治療生活護理：一臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周有的患者癥狀自行緩解.二藥物治療：西藥：止痛劑維生素B族短程皮質類固醇激素口服可有利恢復.中藥：外用貼劑如立正消痛貼等純中藥外敷藥對坐骨神經痛有較好的治療效果.三理療：急性期可用超短波療法紅斑量紫外線照射等治療.慢性期可用短波療法直流電碘離子導入.

一般坐骨神經痛都是由于腰椎間盤突出壓迫導致的不過年輕人可能是由于腰部扭傷或者活動不當導致的.你可以采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療也可以用中醫推拿理療來進行治療.生活護理：治療期間盡量減輕腰部的負荷.