七個(gè)月寶寶便秘，飲食調(diào)理需注意食物種類、水分?jǐn)z入、膳食纖維補(bǔ)充、喂養(yǎng)規(guī)律、輔食質(zhì)地等。 1.食物種類：保證食材多樣化，除了現(xiàn)有的奶粉、米粉、雞蛋、香蕉、蘋果、蔬菜粥、面條，還可適當(dāng)添加南瓜、紅薯等。 2.水分?jǐn)z入：增加白開水的攝入量，減少果汁的攝入，因?yàn)楣欠州^高，可能影響寶寶味覺和食欲。 3.膳食纖維補(bǔ)充：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜，將蔬菜切碎煮爛給寶寶食用。 4.喂養(yǎng)規(guī)律：定時(shí)定量喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。 5.輔食質(zhì)地：根據(jù)寶寶的咀嚼和吞咽能力，逐漸調(diào)整輔食的質(zhì)地，由稀到稠。 6.避免食物：減少易導(dǎo)致便秘的食物，如精細(xì)加工的谷物。 總之，寶寶便秘的飲食調(diào)理需要綜合考慮多種因素，家長要有耐心，逐步調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，幫助寶寶改善便秘情況。如果便秘持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。建議：可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的５～８％增加到１０～１２％，并適當(dāng)增加果汁。對于４～５個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。