經常舌頭發白、口里無味可能是由多種原因引起的，如消化功能紊亂、口腔衛生不佳、體內濕氣重、缺乏某些營養素、某些疾病的影響等。 1. 消化功能紊亂：消化不良、胃腸蠕動緩慢等可能導致食物在胃腸道內停留時間過長，產生異味，影響口腔味覺。可通過調整飲食結構，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，并適當運動來改善。 2. 口腔衛生不佳：如果不注意口腔清潔，食物殘渣滋生細菌，容易引發口腔問題，導致舌頭發白、無味。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3. 體內濕氣重：長期處于潮濕環境或飲食不當，可能導致體內濕氣積聚。可通過飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 4. 缺乏某些營養素：如缺乏維生素 B12、鋅等，可能影響味覺和舌頭的正常狀態。可在醫生指導下補充相應的營養素。 5. 某些疾病的影響：例如貧血、糖尿病、肝臟疾病等，也可能出現這種癥狀。需要針對具體疾病進行治療。 總之，舌頭發白、口里無味可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是脾濕的原因，可考慮吃些健脾散