兒童手腳冰涼可能與體質、營養、環境、運動及保暖相關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.體質：部分兒童天生體質偏寒，可適當食用溫熱性食物，如羊肉。
2.營養：保證營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，像雞蛋、牛奶。
3.環境：保持室內溫暖，避免寒冷刺激。
4.運動：鼓勵多做運動，如跳繩、跑步，促進血液循環。
5.保暖：穿戴足夠保暖的衣物，尤其注意手腳部位。
綜合調理上述方面，有助于改善兒童手腳冰涼的情況。

沒有多大影響，就跟咱們成人有時候捏指間關節會響一樣，但盡量輕點，避免損傷，孩子骨頭尚未發育成熟，不宜過早負重

可能是關節錯位的聲音，不必過于擔心，但平時盡量動作要輕，避免損傷，也可以適當補鈣可能是關節錯位的聲音，不必過于擔心，但平時盡量動作要輕，避免損傷，也可以適當補鈣醫生詢問：

一般來說，僅有關節彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。