高血糖患者即使注意飲食，血糖仍升高可能是由多種原因造成的，如運動量不足、藥物使用不當、應激狀態、睡眠質量差、存在其他疾病等。 1.運動量不足：缺乏運動可導致身體對胰島素的敏感性降低，影響血糖控制。應適當增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。 2.藥物使用不當：未按時按量用藥或所用藥物不適合病情，都可能使血糖控制不佳。需遵醫囑調整藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3.應激狀態：如感染、外傷、手術等，會使身體分泌應激激素，導致血糖升高。應積極治療原發疾病，控制應激反應。 4.睡眠質量差：長期睡眠不足或睡眠紊亂會影響激素分泌，進而影響血糖。要保持良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。 5.存在其他疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進，會影響血糖代謝。需治療相關疾病，以改善血糖情況。 總之，高血糖患者出現血糖控制不佳時，應及時就醫，全面評估身體狀況，找出具體原因，采取針對性的治療措施。同時，要繼續保持健康的飲食和生活方式。

你好對于患有糖尿病應該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關重要,還可考慮看看中醫,中醫認為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來調理的.

如果想要恢復正常值，在平時您應該注意飲食，多餐少量，拒絕油膩，還需要口服降糖藥或是注射胰島素等都可以，建議您去醫院根據您的病情遵醫服藥