中暑后，可通過轉移環境、補充水分、物理降溫、服用藥物、及時就醫等方式來緩解癥狀。 1. 轉移環境：迅速將患者轉移至陰涼通風處，解開衣物，促進散熱。 2. 補充水分：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充流失的水分和電解質。 3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。 4. 服用藥物：可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物，但需遵醫囑。 5. 及時就醫：若癥狀嚴重，如昏迷、抽搐等，應立即送往醫院救治。 總之，中暑后要及時采取有效措施，避免病情加重。如果對中暑癥狀的處理不確定或癥狀持續不緩解，一定要盡快尋求專業醫療幫助。

中暑,是外界溫度高于人體,讓人體里面的熱無法散發出來,中暑了,要馬上放于陰涼通風處,要降低環境的溫度,在口服藿香正氣液或者十滴水之類的防暑降溫藥品.

您好.在高溫環境下中，中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻，此時體溫正常或稍高.亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發紅。每10—15分鐘測量1次體溫。