膝韌帶內擦損傷會引起疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。治療需綜合考慮損傷程度、癥狀表現等。包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術治療。 1.休息制動：損傷后應立即停止活動，臥床休息，避免加重損傷。 2.物理治療：如冷敷可減輕腫脹和疼痛，后期熱敷促進血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；外用云南白藥氣霧劑等活血化瘀。但藥物使用需遵醫囑。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量。 5.手術治療：若損傷嚴重，保守治療無效，可能需手術修復韌帶。 總之，膝韌帶內擦損傷需要及時、正確的處理，治療過程中要遵循醫生建議，逐步恢復膝關節功能。

根據你目前描述的這種情況如果過度勞累在這種情況的時候有會造成局部軟組織損傷和韌帶拉傷現象出現局部運動異常局部疼痛。我們就可以首先局部熱敷休息和制動。配合口服一些部落芬膠囊活血化瘀膠囊配合口服葡萄糖酸鈣口服溶液。最主要的。還是需要休息才行。

您好，就您的描述來看，您是膝關節內的韌帶損傷，這樣的話，主要是休息理療等治療，如果斷裂的話，是需要手術的，您好，建議您到醫院骨科就診，確定損傷的程度，必要時需要石膏固定或者手術治療，近期避免患肢負重活動，臥床的時候抬高患肢，希望我的回答能幫到您。