胃病控制后預防復發，需注意飲食規律、情緒調節、適當運動、定期檢查、避免刺激因素等。 1.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，多吃易消化、富含營養的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 2.情緒調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.適當運動：增強體質，促進胃腸蠕動，如散步、慢跑、瑜伽等，但避免劇烈運動。 4.定期檢查：遵醫囑定期進行胃鏡等檢查，以便及時發現問題并處理。 5.避免刺激因素：戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶，避免服用對胃黏膜有損傷的藥物。 總之，預防胃病復發需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和飲食習慣，保持積極的心態，才能有效降低胃病復發的風險。

您好，只是胃痛嗎？解痙止痛：654－210mg肌注，必要時，或日服3/日。不過建議不要隨便用藥，還是得在醫生的確診下服藥。另外，同時服用泰胃美0.4口服，2/日，硫糖鋁1.0口服，3/日，麥滋林－ｓ顆粒1包口服3次/日，起到保護胃粘膜。

您好，建議：1.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。2.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。3.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。希望能幫助到您。