周歲寶寶僅吃米粉和奶粉營養(yǎng)是否足夠?
周歲寶寶一日飲食怎么吃?我家寶寶周歲了,自從十個多月斷母乳后就只吃米粉和奶粉(都用奶瓶吃的),這樣營養(yǎng)夠嗎?怎么辦?
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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周歲寶寶僅吃米粉和奶粉,營養(yǎng)通常是不夠的。周歲寶寶的飲食應(yīng)多樣化,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。要保證營養(yǎng)均衡,需添加各類食物,如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 1.蛋白質(zhì):可添加雞蛋、魚肉、雞肉等,為寶寶生長發(fā)育提供必需的氨基酸。 2.碳水化合物:除米粉外,適當(dāng)增加面條、饅頭等,豐富碳水來源。 3.脂肪:選擇富含不飽和脂肪酸的食物,如核桃油、橄欖油烹飪食物。 4.維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,如胡蘿卜、蘋果,補(bǔ)充維生素 A、C 等。 5.礦物質(zhì):適量食用動物肝臟、豆制品,以獲取鐵、鈣等礦物質(zhì)。 總之,周歲寶寶的飲食要豐富多樣,才能滿足其快速生長發(fā)育的需求。家長應(yīng)注重食物的搭配和制作,培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。
2025-01-08 08:09
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一、食品要富有營養(yǎng)和易于消化,不要讓小兒吃過于香甜、酸辣的食物,因為它容易造成胃口減退和消化不良。食物應(yīng)該做得軟些,可由原來的“末、羹、泥”改為“丁、塊、絲”。太硬的食品不易嚼爛,難以消化。要注意有一定量的動物蛋白和植物蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆腐、豆?jié){等。蔬菜和水果也不能少,如青菜、西紅柿、蘿卜等,可交替選用。二、飲食要定時、定量,每日餐數(shù)應(yīng)隨年齡增長而定。但在質(zhì)和量上,還不能完全和成人一樣。每次的進(jìn)食量要按時間分配,不要忽多忽少,間隔時間也不要太長或太短。
2015-11-25 02:36
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可以的,但是最好檢查出牙慢的原因。
2015-11-24 23:43
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,咨詢寶寶的飲食問題。你好,寶寶6個月就應(yīng)該增加輔食了,不能只吃奶粉和米粉,應(yīng)該逐漸喂稀飯,雞蛋,嘗試各種菜類促進(jìn)味覺發(fā)育。
2015-11-24 20:46
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好這位朋友寶寶現(xiàn)在一周歲了,是可以吃任何食物了,比如蔬菜水果,肉泥等等,這樣才可以全面營養(yǎng)的不過寶寶現(xiàn)在還是很小,喂食的時候,不要一次性吃的太多,應(yīng)該少吃多餐,這樣不會引起寶寶消化不良的現(xiàn)象
2015-11-24 16:13
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