久坐膝蓋疼可能由肌肉損傷、軟骨半月板損傷、骨性關節炎、營養代謝障礙、著涼等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.肌肉損傷：久坐使膝關節部位的股四頭肌群疲勞或拉傷，引發疼痛。
2.軟骨半月板損傷：長期壓迫易造成膝關節內軟骨、半月板、脂肪墊等受損，產生疼痛。
3.骨性關節炎：膝關節骨骼增生、退變、鈣質流失，久坐后肌肉營養代謝受影響，引起疼痛。
4.營養代謝障礙：久坐導致局部肌肉營養供應不足，代謝紊亂，出現疼痛和無力。
5.著涼：久坐后膝關節著涼，血管收縮，疼痛加重。
久坐膝蓋疼原因多樣，若疼痛持續或加重，應及時就醫檢查，明確病因并治療。

黑痣很常見，一般是局部黑色素細胞過多引起的。一般是良性的是不用治療的對健康也沒有影響的。跟水土不合沒有關系的如果覺得影響美觀的話，可以去醫院皮膚科做液氮冷凍治療或者做超脈沖二氧化碳激光治療如果黑痣在短期內出現痛癢等情況，那么是有可能癌變的，這個時候建議去醫院皮膚科手術切除，同時病理檢查。

身體突然長痔應該是沒什么問題自然現象但如果出現了以下癥狀那就建議去看一下醫生了①短期內迅速增大，顏色變深或不均勻；②潰爛、出血、結痂；③周圍出現紅暈或出現衛星痣；④突然發生明顯癢感或刺痛等醫生遇此情況，一般會把痣連同周圍與深層的組織一并切除，將標本送病理檢查，如果確屬惡性黑色素瘤，還需作進一步綜合治療。

根據你的描述，估計為色素痣。無大礙，一般不用治療。如果想去除，可以激光治療。