腰椎間盤突出在陰雨天和勞累后腰疼加劇，可能與多種因素有關，如神經受壓、肌肉緊張、血液循環不良、炎癥反應、不良姿勢等。 1.神經受壓：突出的椎間盤組織可能壓迫神經根，導致疼痛。治療上可采取物理治療，如牽引、按摩等，也可遵醫囑服用甲鈷胺等營養神經的藥物。 2.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢或勞累會使腰部肌肉緊張。通過熱敷、伸展運動能緩解，必要時服用乙哌立松等肌肉松弛藥。 3.血液循環不良：天氣變化或勞累影響腰部血液循環。適當活動腰部，促進血液流通，也可考慮中醫針灸。 4.炎癥反應：突出部位引發炎癥。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.不良姿勢：日常姿勢不正確加重病情。需注意保持正確坐姿和站姿，佩戴腰圍給予腰部支撐。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢，遵醫囑進行治療。如癥狀嚴重，應及時就醫。

注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.醫生詢問：

你好，你父親這么大年紀的人不適合做手術了。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠?！⊙甸g盤突出會惹起四肢舉動麻痹的腰椎引起的四肢舉動麻痹能夠非髓核突出壓迫了腰部脊髓神經。就要實時的接納醫治。是以人要警戒腰椎間盤突出會引起的四肢舉動麻痹的起因，由椎腰椎病變引起的下肢麻痹和腿麻木，