你好，如果想要去除雀斑，最好去醫院做激光治療，激光治療可以有效的擊碎產生雀斑的色素斑，達到很好的治療效果，而且也不會對于你的皮膚有任何傷害，擊碎的色素斑也會隨著身體血液循環排出體外，對你也沒有任何影響，只要在正規的醫療美容醫院做，都是非常安全的。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，每天保證喝8杯水，因為水有排毒作用；每天吃一些水果，可以補充維生素；另外水果也含有纖維素，有排毒作用；還可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保證充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心態，容易精神煥發；盡量少用化妝品，因為有些化妝品不是那么正規，可能會傷害皮膚；有必要的還可以去醫院，使用激光去除的。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

你好，雀斑系染色體遺傳，目前治療雀斑最科學的治療方法是采用KSD雀斑治療儀配合“超導霧化色素提取”術，從深層阻斷及分解色素因子，去除雀斑干凈徹底不再長！另外，多食水果蔬菜對皮膚有一定的好處。