腰椎膨出是不能長期久坐久站的，腰椎膨出壓迫神經，可能會導致腰部疼痛，雙下肢活動無耐力，麻木，甚至可能會出現大小便失禁，可以口服硫酸氨基葡萄糖，疼痛劇烈口服消炎鎮痛藥，具體用藥請遵醫囑，保守治療無效后可以進行手術治療，同時要避免彎腰負重，日常生活中采用各種正確姿勢。

自訴由于腰痛，而經過檢查顯示腰椎間盤膨出，而這疾病需要保養結合治療。像你所說的情況，而如果是腰椎間盤膨出，需要平時避免長時間站立，行走，坐位，自己多按摩，疼痛期間需要臥硬板床，反正避免長時間單一姿勢，各半小時更換體位。再者局部外擦藥酒，內服跌打丸，牽引，針灸等措施綜合治療，都可以控制癥狀的發生。

非甾體類鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強，消炎及抗風濕作用也較強。但一般消炎鎮痛類藥物不能較長時間服用，尤其是對于同時患有肝/腎病、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發新的不適癥。不過也是可以考慮理療的，例如推拿、針灸等。必要時考慮手術、介入治療。