坐車后左腿膝蓋筋扯痛且直不起來持續(xù)兩天，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶問題、神經(jīng)受壓、受寒等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：長時間坐車，腿部肌肉保持同一姿勢，可能造成拉傷。應(yīng)多休息，避免過度活動，可適當(dāng)熱敷促進血液循環(huán)。 2.關(guān)節(jié)損傷：關(guān)節(jié)面、軟骨等受損，引起疼痛和活動受限。需減少關(guān)節(jié)負重，必要時佩戴支具。 3.韌帶問題：韌帶扭傷或拉傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 4.神經(jīng)受壓：坐姿不當(dāng)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。可通過按摩、針灸等方式緩解。 5.受寒：車內(nèi)溫度低，膝蓋受寒引發(fā)疼痛。注意保暖，可外用祛風(fēng)散寒的膏藥。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你的情況是由于長時間一個姿勢導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶發(fā)生痙攣導(dǎo)致疼痛的是需要注意保暖可以使用保暖型護膝保護一下膝關(guān)節(jié)在服用強筋松和復(fù)方氯唑沙宗片和雙氯滅痛片治療就會好轉(zhuǎn)了以后不要長時間一個姿勢了

你好，往往是有急性軟組織損傷的情況引起的了。是常見的情況的。此種情況往往是可以選擇外用藥物和采用熱敷的治療的。建議適當(dāng)?shù)男菹⒌摹４朔N情況至少需要半月左右的時間好轉(zhuǎn)的。注意不要勞累著涼的。