十五個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)反復(fù)醒，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習(xí)慣不好等原因?qū)е隆?1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)于嘈雜或光線過(guò)強(qiáng)，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，約 24 - 26℃，安靜且光線較暗。 2. 饑餓或口渴：寶寶睡前未吃飽或睡中口渴，也會(huì)頻繁醒來(lái)。睡前要保證寶寶吃飽，但不宜過(guò)飽。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，睡眠不穩(wěn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 4. 胃腸不適：消化不良、積食、腸絞痛等胃腸問(wèn)題會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)。可適當(dāng)按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5. 睡眠習(xí)慣不好：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡前過(guò)于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，白天適當(dāng)活動(dòng)，睡前保持安靜。 寶寶睡眠問(wèn)題需要家長(zhǎng)耐心觀察和調(diào)整，如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的措施。

寶寶睡眠不好很可能與缺鈣有關(guān)，這種情況建議到醫(yī)院檢查一下，如果屬于缺鈣，可以吃一些鈣之緣、鈣爾奇、小兒碳酸鈣D3顆粒等等。多曬陽(yáng)光。

這情況應(yīng)該注意積極補(bǔ)鋅幫助改善睡眠，考慮還是注意環(huán)境安靜但是這情況一般問(wèn)題不大，建議白天的情況減少睡眠，多活動(dòng)等觀察夜間睡眠的情況是否正常的，注意局部的衛(wèi)生饑渴的