肩椎炎和勁椎炎引起的頭痛欲裂，可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法來緩解癥狀和爭取根治。但根治需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴重程度、個體差異等。 1. 改善生活習慣：避免長時間低頭或保持一個姿勢，定時活動頸部和肩部，選擇合適的枕頭，注意頸部和肩部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能放松肌肉，改善局部血液循環，減輕疼痛。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松緊張的肌肉。 4. 中醫治療：針灸、推拿、中藥外敷等中醫療法，對緩解癥狀有一定效果。 5. 手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如頸椎間盤切除術等。 總之，對于肩椎炎和勁椎炎引起的頭痛，應先明確病情，采取綜合治療措施。同時，患者要積極配合治療，注意日常保養，才能更好地緩解癥狀，爭取根治。

你好，根據你的描述建議如下建議你去醫院看看吧，或許牽引可以吧，但是嚴重了要手術的。祝你好運。

您好，您的情況屬于頸椎病引起的頸肩部的疼痛和頭痛，其主要病因是頸部的慢性退變。建議您，可以適當服用止痛片，然后針對頸部病變選擇針灸理療等治療，祝您健康。