你如果身上出現很多像水泡似的疙瘩，還出現有瘙癢疼痛，就有可能是由于感染了病毒導致的水痘，還會伴隨有身體發燒的癥狀，可以到醫院抽血檢查，明確診斷，如果水痘主要是可以涂阿昔洛韋軟膏，配合用點金銀花，野菊花泡水洗澡，具體用藥謹遵醫囑，同時平常不要吃辛辣熱氣的食物。

您好，維生素B5可以控油和對抗炎癥，可以拿來治療青春痘。它具有很好的控油效果，同時也可以治療糙皮癥，是身體不可缺少的微量元素之一。

你好，青年男性，脂溢性脫發維生素B7（也稱為生物素）是B族復合維生素的一部分。B7的主要作用是幫助人體細胞把碳水化合物，脂肪和蛋白質轉換成它們可以使用的能量。

維生素B7（也稱為生物素）是B族復合維生素的一部分.B7的主要作用是幫助人體細胞把碳水化合物，脂肪和蛋白質轉換成它們可以使用的能量，有助于控制糖尿病。幾乎所有的糧食至少含有微量的維生素B7。然而，某些食物的含量更為豐富。如蛋黃，肝，牛奶，蘑菇和堅果是最好的生物素來源。若想補充也可以服用B族維生素。1.合理的飲食。（注意維生素和蛋白質攝?。?。脫發患者要適當多吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。同時脫發患者要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭發光澤、滋潤。2.要保持心情舒暢，防止精神刺激。脂溢性脫發的防治要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下脫發患者每周洗一次，夏天每周洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。3.忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意鹽份不能吸收太多。4.盡量少燙染。5.減輕壓力。多鍛煉。6.用木梳梳頭發，多敲打頭部，做頭部按摩，調節頭部血流量。比較嚴重的話可以服用養發滋榮湯

維生素B7又稱為維生素H，具有以下功效：1、構成視沉細胞內感光物質。維生素H在體內氧化生成順視黃醛和反視黃醛。人視網膜內有兩種感光細胞，其中桿細胞對弱光敏感，與暗視覺有關，因為桿細胞內含有感光物質視紫物質，它是由視蛋細胞和順視黃醛構成。當維生素H缺乏時，順視黃醛得不到足夠的補充，桿細胞不能合成足夠的視紫細胞，從而出現夜盲癥?！　?、維持上皮組織結構的完整和健全。維生素H是維持機體上皮組織健全所必須的物質。維生素H缺乏時，可引起黏膜與表皮的角化、增生和干燥，產生干眼病，嚴重時角膜角化增厚、發炎，甚至穿孔導致失明。皮脂腺及汗腺角化時，皮膚干燥，發生毛囊丘疹和毛發脫落。由于消化道、呼吸道和泌尿道上皮細胞組織不健全，易于感染?！　?、增強機體免疫反應和抵抗力。維生素H能增強機體的免疫反應和感染的抵抗力，穩定正常組織的溶酶體膜，維持機體的體液免疫、細胞免疫并影響一系列細胞因子的分泌。大劑量可促進胸腺增生，如同免疫增強劑合用，可使免疫力增強?！　?、維持正常生長發育。維生素H缺乏時，生殖功能衰退，骨骼生長不良，胚胎和幼兒生長發育受阻。用于治療動脈硬化、中風、脂類代謝失常、高血壓、冠心病和血液循環障礙性的疾病。用于化妝品，可提高血液在皮膚血管中的循環速度，在0.1%~1.0%的濃度范圍內，易與配方中的油相混合。在護膚雪花膏、運動藥液、腳用止痛膏、刮胡須液、洗發液中均可使用。維生素H，即人們所熟知的生物素，它能使身體將食物轉化為自身能量。生物素有利于細胞的健康和再生。頭發和指甲的健康也需要生物素。頭發稀疏的男性（男性食品）攝入生物素，防止脫發效果明顯。幾乎所有食物中都包含它：幾乎所有的糧食至少含有微量的維生素B7。然而，某些食物的含量更為豐富。如蛋黃，肝，牛奶，蘑菇和堅果是最好的生物素來源。也可以直接口服維生素B7來補充。