無故腰痛且貼膏無效、起床困難酸痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1.腰肌勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀輕者可保守治療，如臥床休息、牽引等，疼痛明顯時(shí)可服用塞來昔布、甲鈷胺等。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨刺形成。可通過理療、適度運(yùn)動改善，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)增生丸等。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可引起腰痛。需針對病因治療，如抗感染、排石等。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)。早期應(yīng)用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，晚期可能需要手術(shù)。 腰痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

一般這種情況多是由于腰椎病引起的，治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想。平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

陰虛癥見形體消瘦、頭暈耳鳴、潮熱顴紅、五心煩熱、盜汗失眠、腰酸遺精常用補(bǔ)陰藥如生地、麥冬、阿膠、白芍、百合、石斛、玉竹等為主組方。陰虛則陽亢，水不制火而生內(nèi)熱，故組方亦常配知母、黃柏等以清虛熱。代表方如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、一貫煎、百合固金湯。

一般是腎虛性腰疼，再就是腰部的韌帶炎，肌纖維炎等等疾病。建議通過外敷膏藥，口服氯唑沙宗片，腰息痛，壯腰健腎丸等等治療，必要時(shí)針灸，按摩，理療等等

你好上述情況可能是手淫過度導(dǎo)致的腎虛腰痛建議戒除手淫，看樣子辨證施治，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。