腳腕粉碎性骨折取出鋼板后的恢復時間因人而異，受多種因素影響，如骨折愈合情況、個人體質、術后護理、康復訓練以及有無并發癥等。 1. 骨折愈合情況：若骨折愈合良好，骨痂形成充分，恢復時間相對較短。反之，若愈合欠佳，恢復時間會延長。 2. 個人體質：身體素質好、新陳代謝快的患者恢復相對較快，而體質較弱、患有基礎疾病如糖尿病等的患者恢復較慢。 3. 術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染，能促進恢復。若發生感染，會延緩恢復進程。 4. 康復訓練：積極進行科學合理的康復訓練，有助于關節功能恢復，縮短恢復時間。若不重視康復，可能影響走路。 5. 有無并發癥：如出現神經損傷、血管問題等并發癥，恢復時間會明顯延長。 總之，腳腕粉碎性骨折取鋼板后的恢復需要綜合多方面因素。患者應遵循醫生的建議，做好術后護理和康復訓練，以促進盡快恢復，減少對走路的影響。

你好，一般正常情況下鋼板取出后，螺釘會在骨頭上留下一些小的創傷，這個時候不應該進行劇烈的運動，最好可以臥床休息，而且傷口也要兩周之后才會長好，建議你最好可以臥床休息不要劇烈的運動，可以適當的走路回復，

一般取出鋼板后可以不負重活動各關節，因為取出干板螺釘后，骨質要重新塑形，這需要大概2個月時間兩個月內鍛煉還是要適量，兩個月后走路應該可以了，在逐漸加強鍛煉，但恢復到受傷前還的1-2年時間