凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。要徹底消除凍瘡，需注意保暖、促進血液循環、保持皮膚濕潤、預防感染、使用藥物治療等。 1. 注意保暖：外出時佩戴手套，避免手部暴露在寒冷環境中。 2. 促進血液循環：經常搓揉手部，或用溫水浸泡，改善局部血液循環。 3. 保持皮膚濕潤：涂抹護手霜，如凡士林、尿素霜等，防止皮膚干裂。 4. 預防感染：若凍瘡處有破損，使用碘伏消毒，避免感染。 5. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 乳等；若凍瘡嚴重，可口服硝苯地平、煙酰胺等藥物。但用藥應遵醫囑。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要堅持護理。如果凍瘡癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生的組織損傷。所以預防凍瘡最主要的方法就是要防寒，堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力。

您好，一般情況下，凍瘡是很難根治的，平時注意保暖，易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，注意不要用開水燙凍瘡部位，一定要多參加戶外運動，鍛煉身體，增強體質，增加血液循環。