長期用枸杞紅棗泡水喝一般是有益的，但也可能存在一些影響，如上火、血糖波動、胃腸不適、過敏反應(yīng)、影響藥效等。 1.上火：枸杞和紅棗都性溫，長期大量飲用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。 2.血糖波動：紅棗含糖量較高，對于糖尿病患者或血糖控制不佳者，可能引起血糖波動。 3.胃腸不適：過量飲用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、消化不良等。 4.過敏反應(yīng)：部分人可能對枸杞或紅棗過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、嘔吐等過敏癥狀。 5.影響藥效：如果正在服用某些藥物，枸杞紅棗水可能影響藥物的吸收和代謝，從而影響藥效。 總體來說，適量飲用枸杞紅棗水對多數(shù)人有益，但要根據(jù)自身情況調(diào)整。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

您好，沒有什么壞處的，枸杞可以補(bǔ)腎，紅棗可以補(bǔ)血，都是好東西。建議您每天適量的喝些，不要喝多了，以免上火。好東西也不能多吃的。

你好,枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒,身體有炎癥,腹瀉的人最好別吃.最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱,抵抗力差的人.而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效.提高免疫力可以用其他方法嘛維生素C每天200克,每天攝取200至500毫克的維生素C,有助于增強(qiáng)身體抵抗力.維生素E每天只要吃200國際單位的維生素E,就可以加強(qiáng)對抗傳染病原的能力.

這位朋友你好，枸杞子，紅棗具有滋陰養(yǎng)血的作用，可以用于心血不足而引起來的失眠多夢。如果再加入一些酸棗仁，三者在一起泡水喝，效果會更好的。

可以喝的，這樣喝挺好的