34 歲出現陽痿可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、神經系統問題、血管問題等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應學會調節情緒，通過運動、冥想、與親友交流等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等都可能引發陽痿。需改變這些習慣，保持規律作息，適度運動，戒煙限酒。 3.基礎疾病：患有糖尿病、高血壓、高血脂等疾病時，可能影響血管和神經功能，導致陽痿。要積極治療原發病，控制病情。 4.神經系統問題：腦部或脊髓損傷、神經系統疾病可能影響性沖動的傳導。這種情況需針對神經系統疾病進行治療。 5.血管問題：血管狹窄、動脈硬化等影響陰莖的血液供應，從而導致陽痿。治療可能包括改善血管功能的藥物。 總之，34 歲出現陽痿不必過于恐慌，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于恢復。

您好：陽痿分先天性和病理性兩種，對于陽痿患者首先應該找到自身病因積極治療。建議你先去男科醫院檢查現在的男科醫院很多，最好是去國家公立三甲醫院畢竟是國家醫院技術安全有保障~不推薦自己用藥。