30 歲后發胖并突發高血壓，且父母有高血壓，可能與遺傳、不良生活方式、肥胖、精神壓力、年齡增長等因素有關。 1. 遺傳：高血壓具有一定的遺傳性，如果父母患有高血壓，子女患病風險相對較高。 2. 不良生活方式：工作緊張繁忙、飲食不注意，如高鹽、高脂、高糖飲食，缺乏運動，長期熬夜等，都可能導致血壓升高。 3. 肥胖：身體發胖會增加心臟負擔，使血管壁承受更大壓力，從而引發高血壓。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會導致交感神經興奮，引起血壓升高。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性逐漸下降，血壓調節能力減弱，容易出現高血壓。 總之，對于這種情況，應及時調整生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、減輕壓力、保證充足睡眠等。同時，定期監測血壓，必要時在醫生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。但用藥需遵醫囑。

一般來說，對于一級高血壓，且是初發，病程在一二年之內的話，單純服用中藥或者是可以的。如果超出這個范圍，血壓升高的程度達到2級以上的話，且伴有的高血壓的相關危險因素在2個以上的話，那么，就必須要服用西藥進行控制血壓，以確保達標。目前，根據高血壓的國際控制指南，達標的標準是：收縮壓在130，舒張壓在80以下。