搬東西扭腰后出現腰痛、站立困難和上身痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、骨折等原因引起。 1. 肌肉拉傷：搬重物時腰部肌肉過度收縮或拉伸，導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2. 韌帶損傷：腰部韌帶在突然受力時可能受損，產生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療。 3. 腰椎小關節紊亂：腰部姿勢不當造成小關節錯位，引發疼痛?？赏ㄟ^手法復位、臥床休息緩解。 4. 腰椎間盤突出：扭傷可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經導致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等。 5. 骨折：嚴重扭傷可能導致腰椎骨折，引起劇痛和活動受限。通常需要手術治療。 腰部扭傷后應及時就醫，明確病因，采取相應治療措施。治療期間要注意休息，避免腰部再次受傷。

你好，這需要去作腰椎的X光片檢查了，首先要排除腰椎骨折的可能，如果只是肌肉或韌帶的損傷那么適當休息，作一些理療，用活血化瘀的中藥及外用藥治療就行了。恢復比較慢。