左眼時常發(fā)困而右眼正常，可能由用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、神經(jīng)問題、全身性疾病、睡眠不足等因素引起。 1. 用眼習(xí)慣不良：長時間近距離用眼，尤其是側(cè)躺看書或看手機，左眼受力不均，易導(dǎo)致左眼疲勞發(fā)困。 2. 眼部疾病：如左眼的結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等，炎癥刺激或淚液分泌不足，使左眼出現(xiàn)不適。 3. 神經(jīng)問題：支配左眼的神經(jīng)功能異常，如神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，造成左眼發(fā)困。 4. 全身性疾病：高血壓、糖尿病等可能影響眼部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致左眼癥狀更明顯。 5. 睡眠不足：長期睡眠缺乏或質(zhì)量差，雙眼得不到充分休息，左眼可能更易感到發(fā)困。 如果左眼發(fā)困的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的用眼習(xí)慣和充足的睡眠。

您好，您這樣的情況可能與左眼眼睛緊張和過多使用調(diào)節(jié)力,眼睛超負荷地工作有關(guān)，您可以先觀察一下，看是否左眼過度用眼疲勞。平時最好適度休息,也可以使用熱毛巾或手帕閉眼熱敷,溫度以洗澡水溫度即可,不要太燙。