下巴長很大且痛的痘痘，可能是由內分泌失調、毛囊堵塞、皮膚感染、飲食不當、作息不規律等因素引起的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致油脂分泌增加，容易引發痘痘。 2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌的油脂、角質細胞等堆積在毛囊口，堵塞毛囊，為細菌滋生創造條件。 3.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎癥反應，形成紅腫疼痛的痘痘。 4.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致皮膚油脂分泌增多，誘發痘痘。 5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，容易長痘痘。 總之，下巴長痘痘且疼痛的原因較為復雜。要改善這種情況，需要保持良好的生活習慣和皮膚清潔，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。如外用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。但用藥需遵醫囑。

你好朋友，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.