腳底肉里有會動的小疙瘩，可能是脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘囊腫、足底筋膜炎引起的結節、異物包裹等。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般為良性，生長緩慢，質地柔軟，可推動。 2.纖維瘤：由纖維組織增生形成，質地較硬，邊界清楚。 3.腱鞘囊腫：多與勞損有關，囊內為膠凍狀液體，有一定彈性。 4.足底筋膜炎引起的結節：長期足底筋膜炎癥刺激可形成結節，伴有疼痛。 5.異物包裹：如不慎刺入異物，機體包裹后形成疙瘩。 總之，僅憑疙瘩會動這一癥狀難以明確診斷，建議及時到醫院就診，通過醫生的詳細檢查，如觸診、超聲等，以確定具體病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括觀察隨訪、手術切除等。同時，不要自行擠壓或刺激疙瘩，以免引起感染或加重病情。

你好這位朋友，根據你的描述，考慮你現在的這種情況，如果局部沒有疼痛、沒有紅腫的現象，就是一種良性的小腫瘤，沒有太大的問題。根據你現在的情況，可以確定你是足底部位，一種良性的小腫瘤現象，建議你觀察一段時間，如果這個小瘤體沒有明顯增大的情況，暫時可以不做處理，如果有增大的趨勢，就應該做一個簡單的小手術切除，手術后很快就會痊愈了，希望我的回復能夠幫助你！

病情分析：建議平時不要吃辛辣刺激的食物，不吃油膩的食物，少吃甜食，禁煙酒，不熬夜，少上網，多吃新鮮蔬菜水果。出油比較多的可以吃一些復合維生素B，用來控油。此外，可以外用一些過氧苯甲酰凝膠。

病情分析：你好朋友這應該是小肉瘤這種情況應該是局部炎癥引起的。最好手術切除才能根治的。藥物治療只能減輕炎癥。

病情分析：腳底下肉里有個小疙瘩，看不見，碰那個小疙瘩它就動，這是腱鞘囊腫，長在肌腱多的部位，一般是良性的。建議去醫院外科檢查，明確診斷。如果是腱鞘囊腫，現在無不適，可以先觀察，如果出現增大，疼痛或是影響行走，需要手術切除就可以。