陰莖血管痙攣是一種陰莖血管功能異常的情況，可能由外力損傷等引起。一般來說，輕度的陰莖血管痙攣有可能通過自身調養恢復，但具體情況因人而異，恢復時間也難以確定?；謴推陂g需要注意多方面事項。 1. 避免刺激：減少性刺激和手淫行為，讓陰莖得到充分休息。 2. 調整心態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和緊張，以免加重病情。 3. 適度運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環。 4. 健康飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的自我修復。 6. 注意保暖：避免陰莖部位受寒，可適當熱敷，但溫度不宜過高。 總之，陰莖血管痙攣的恢復需要綜合多方面的努力。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，這個情況還是可以慢慢恢復的，但是以后千萬不要手淫了，手淫中醫認為是很耗傷腎精的，長期手淫容易導致腎虛，不利于身體健康和疾病恢復。平時不要手淫了，多吃黑色補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復！

你好，陰莖血管痙攣只是一個暫時性的活動，不會長期存在建議你可以不做這個檢查，慢慢就會恢復的。