坐久走路后左腿從大腿到小腿像筋疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節炎、神經病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間久坐可導致腿部肌肉緊張、疲勞，產生疼痛。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。 3. 下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致疼痛。需根據病情選擇藥物（如邁之靈片、阿司匹林腸溶片、血塞通片）或手術治療。 4. 關節炎：膝關節或髖關節的關節炎，活動時疼痛加劇。治療有藥物（如氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊）、理療、關節置換等。 5. 神經病變：糖尿病周圍神經病變等也會引起腿部疼痛，控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物（如維生素 B12、依帕司他）。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時要避免久坐，適當運動，保持良好的生活習慣。