右側(cè)髖關節(jié)走路時疼痛，走一會兒緩解，坐下不痛且 X 片正常，可能是髖關節(jié)滑膜炎、早期股骨頭壞死、髖關節(jié)周圍肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、髖關節(jié)軟骨磨損等原因所致。 1.髖關節(jié)滑膜炎：多因過度運動、創(chuàng)傷等引起?；な艿酱碳ぎa(chǎn)生炎癥，導致關節(jié)疼痛。癥狀常為活動時疼痛，休息后減輕。治療包括休息、熱敷、藥物治療（如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片）等。 2.早期股骨頭壞死：股骨頭血供受損，早期癥狀可不典型?？赡芤蜷L期飲酒、使用激素等導致。治療有減少負重、藥物治療（如阿侖膦酸鈉片、仙靈骨葆膠囊、通絡生骨膠囊）等。 3.髖關節(jié)周圍肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可致肌肉損傷。表現(xiàn)為活動時疼痛，休息可緩解。治療包括按摩、針灸、物理治療等。 4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括髖關節(jié)的放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片、腰痛寧膠囊）等。 5.髖關節(jié)軟骨磨損：關節(jié)軟骨磨損可在活動時產(chǎn)生疼痛。治療包括補充軟骨營養(yǎng)（如氨基葡萄糖膠囊）、避免過度活動等。 總之，出現(xiàn)這種情況原因較為復雜，建議進一步檢查，如磁共振等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導下進行治療。